Monthly Archives

mars 2019

Samsovning med ditt nyfödda barn

Små barn behöver trygghet Barn vill ha närhet och behöver mycket trygghet men är det säkert att samsova med sitt barn? Vår expert, docent och barnläkare dr Stefan Johansson berättar mer om vad forskning säger samt vad "säker samsovning" innebär. Dr Stefan ger oss rekommendationer och tips. Allt för att minimera risken för plötslig spädbarnsdöd! För att komma till BabyzPodcasts avsnitt om samsovning, klicka här SAMSOVNING. Huruvida det är en bra idé att sova i samma säng som sin lilla baby är omdiskuterat. De flesta känner en stark instinkt att ha barnet nära och hud mot hud men finns det risker med att somna så? Närheten är viktig samtidigt som man vill undvika att barnet kläms av de vuxna i sömnen. Socialstyrelsen rekommenderar att barn ska sova i egen säng tills de är minst tre månader gamla. Men om du ändå vill ha ditt nyfödda barn hos dig i sängen är det viktigt att barnet får en säker sovplats, exempelvis att barnet sover i ett babynest eller någon liknande konstruktion med kanter – en egen så kallad bed in bed. Det kallas säker samsovning. Du bör tänka på följande vid samsovning: • Barnet bör ha en egen sovplats med kanter i sängen ”bed in bed”, ett babynest och enbart en tunn filt. • Madrassen ska vara fast. • Sängen/nestet får inte bli för varm. • Se till att barnets huvud inte kan hamna under era kuddar eller täcken. • Se till att barnet inte kan trilla ur sängen, komma i kläm eller bli nedtryckt. • Placera babynestet el korgen i kuddhöjd, för att på så sätt minimera "överfallsrisken" och att barnet får ett varmt vuxentäcke på sig. • Se till att barnet inte kan trilla ur sängen, komma i kläm eller bli nedtryckt. Du bör alltid avstå från samsovning efter intag av alkohol, droger eller läkemedel så som sömntabletter samt vid extrem trötthet och rökning. Socialstyrelsens råd till föräldrar är: Genom att följa sex enkla råd kan plötslig spädbarnsdöd förebyggas:
  • Låt spädbarnet sova på rygg.
  • Avstå från nikotin.
  • Se till att barnets ansikte är fritt, att barnet är lagom varmt och kan röra sig.
  • Spädbarn under tre månader sover säkrast i egen säng.
  • Amma om det är möjligt.
  • Napp kan användas när barnet ska sova.
  Fler avsnitt om allt som rör graviditet, förlossning och familjeliv hittar du på BabyzPodcast - in och lyssna!