Linas RAW-brownie

Som vi tidigare berättade så träffade vi gravida hälsoprofilerna Lina Spansk och Kevin Triguero i BabyzPodcast episode #36, har du missat avsnittet jaa då är dags att lyssna HÄR.

De lovade återkomma med en energirik brownie för att ni ska ha chans till kraft och energi i graviditet och under förlossning……eller såklart även till andra tillfällen. Så här kommer receptet på en enkel brownie innehållande en massa nyttigheter. Håll till godo!

RAW-Brownie:

100 g cashewnötter

2 msk raw kakao

1 msk kokosolja

10 urkärnade dadlar

en nypa salt

en nypa vaniljpulver

Mixa allt i en matmixer tills det blir en kladdig massa.

Toppa med smält RAW mörk choklad 70% och krossade hasselnötter eller annan favorit.

Tryck ut i en form och ställ i frysen ca 30 min.

Skär upp i bitar, servera och njut!

 

Acast hittar du alla våra poddavsnitt – Trevlig lyssning!

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Lämna en kommentar