Mantra i födandet

Ta hjälp av mantran då du föder.
Ett mantra är ljud som höjer medvetandet genom ständig repetition av dess rytmer, ljud, toner & betydelse. Det är ett sätt att få sinnet under kontroll. Mantran håller oro borta och minskar aktiviteten i hjärnan genom att den håller hjärnan upptagen- kroppen får jobba ostört.
Kombinationen av ljud, resonans & rytmer av mantra skapar vibrationer i kroppen som stimulerar och balanserar kroppen samt ökar vårt välbefinnande. Olika mantran har olika betydelse men syftet är alltid GOTT!
Förslag på starka mantran innan och under din förlossning är orden NER och JA – Du säger JA till att föda och till det fantastiska jobb livmodern gör när den håller på att ”öppna upp” för ditt barn eller Du säger NER som i barnets riktning, andetagets mjuka inandning eller NER som i avslappningen………våga prova om och om igen, fokus på ordet och släpp taget om resten!
LYCKA TILL i födande

DU KANSKE OCKSÅ GILLAR

Lämna en kommentar